最近の妊活☆
3連休スタートですね！
地域によっては台風も接近しているようで、心配ですね。
最近yahooニュースを見ると、有名人の方の「妊娠」「出産」ニュースが目につきます。
おめでたいこと！と思う反面、無事に育ち、無事に出産でき、羨ましい気持ちも。。わ私も早く、自分の手で我が子を抱きたいなと思う日々です。
体調の方は、2回、無事に生理もきました。
周期は以前とはずれましたが、この2回に関しては、大体同じ時期にきてくれたので、順調に子宮は回復してくれているのだなと思っています。
毎朝、基礎体温も測り始めました。
でもあの計測時間って意外と長いんですよね。。
何度も2度寝してしまって、慌てます💦
夏でも腹巻！するようにしました。
基本、身体が締め付けられるものが嫌いで、さらっとワンピース1枚！みたいなのが好きなのですが、妊娠に冷えは大敵！ということで、出かける時は、ユニクロのヒートテク腹巻してます。
時間を見つけて足湯！
末端冷え性の私。
常に手足が冷えています。なので、ＴＶを見ながらなど洗面器にお湯とバスソルトを入れ、足湯をしています。
その後は、よくタオルで水分をふき取り、4枚重ね靴下！
これで保温効果抜群です！
基本、靴下も嫌なのですが、我慢です((+_+
ルイボスティ飲んでます！
子宮をふかふかにしてくれるというルイボスティ。
珈琲の代わりに飲むようにしています。
といっても、珈琲大好きなので、つい珈琲に手が伸びてしまうことも頻繁ですが。。
ストレスも良くないよねと、理由をつけ自分に甘い私です・・。
朝起きて、白湯！
朝起きて、白湯を飲むようにしています。
胃腸が温まり、冷え性の人には効果的のようです。
食事
出来るだけ規則正しく食べるようにしています。
インスタントや、レトルト品、化学物質の多いものは家では避けています。
野菜や、お魚、大豆を多く採るようにしています。
適度な運動
夫と出かけるときは常に車のことが多いので、自分1人の時は、歩いたり、自転車を使って少し遠いところでも行くようにしています。
あとは、家でストレッチ（ヨガ）などです。自分にストイックではないので、さぼることも多いですが、思い立った時にはやるようにしています。
でもこれらのことって、妊娠したいから、やるべきことというよりも、全て身体にとって良いことばかりですよね。
流産をきっかけに、自分の身体と向き合うことによって、改めようとしたこと。
もっと前からしていたらなと思いますが、良いきっかけとして頑張っていこうと思います。
何より大切なのは、毎日を楽しく過ごす！ということですよね。
1日1回は思いきり笑えるように！
少しずつ寒くなってきましたが、体調を崩さず、素敵な毎日を過ごせますように☆
朝からの緊急メール。 平和な日々を願います。
週末の朝、「北朝鮮ミサイル発射の緊急メール」、またもや驚きましたね。
今朝は、いつもより早く出勤した夫を見送った直後に、鳴りました。
「きっと大丈夫」と心の中で、そう思いながらも不安なものです。
多くの方が思っているように、実際、どう動いたら良いのか、動くべきなのかわかりません。
出来ることといえば、ＴＶをつけて情報を収集し、なんとなく部屋の中心で何事もないよう祈るのみです。
なぜ、こんなことになってしまうのでしょう。。
この世に生を受け、生きている限り、様々なことがあります。
時に命を奪われる出来事に見舞われてしまうこともあります。
自然災害や事故など、どうしても避けられないこともあります。
しかし、人の手によって人の命が奪われることがあってはいけないです。
絶対に。
この世に生を受け、お母さんの体内で成長し、産まれて、様々なことがあるこの世界で今こうして生きているって奇跡なこと。
その奇跡を大切にしなかったり、奪うなんて。
現代に生きながらも、驚くほどのものが人の力で発展され、作られている。それによって便利な生活を過ごせ、助けられている。
感謝でしかない。
けれど、あんなミサイルは作ってはいけない。
誰も幸せになれない。
「戦争」「テロ」
こんな言葉が日常の中で、聞かれない世界になってもらいたい。
そう。。
思うのです。
ニセコキャンプ旅Ⅱ
続き書きます！！なんて言いながら月日が経ってしまいました・・・。
さて、タープ＆テントを設置し、まったりタイム。
そこから、キャンプ場内を散策に行きました！
キャンプ場入口付近からはこんな景色もみられます！
ここが私たちのサイトの入り口。
森の中へ行くみたいでワクワクしますよね。
さて夕食準備！
キャンプ場中心地に炊事場があります。トイレも併設されていて、とても綺麗です。
座って団らんするスペースもあり、ＢＧＭが流れていました。
さて、今晩はＢＢＱ！
2人でゆっくり良いものです。
簡単に片づけをして、お風呂へ！
この付近は温泉があり、何か所か日帰りで入れるお風呂があります。
キャンプ場利用者は割引になるお風呂もあります。歩いて行ける距離にはないので、私はアルコールは飲まず運転係！
外は冷えてきたところだったので、温泉が気持ちよかったです。
テント内でまったりしているうちに、夫はＺｚｚｚ・・・・
朝早くからの運転だったからね。
お疲れさま♡
７：００amまでぐっすり。
もう少し早く起きる予定だったんだけどね・・。
どこでも眠れるのが私たちの長所です・・( ´∀｀ )
さて、朝日が気持ちいい！！
テントは朝露でびっしょり。
テントを乾かしながら、朝コーヒーと昨日道の駅で買ったパン、そして目玉焼きとウインナーで本日の朝ごはん。
非日常の空間が味わえるキャンプ。
こういう時間、大切にしたいです。
１１：００am チェックアウトなので、片づけをし、お世話になったキャンプ場を離れました。
その後はニセコ方面へ。
冬は世界中からのスキー客で賑わうニセコ。
オーストラリアの有名なスキーヤーがお薦めしたことが始まりのよう。
今では、オーストラリア以外からもたくさんの人が冬場は押し寄せます。
新しいコンドミニアムやコテージが建てられていました。
Airbnbで調べても素敵な場所がたくさんでてきます。
看板は英語がほとんどで、まるで海外にいるようです。
夏場はリフティングなどが盛んに行われているようです。
お昼にはお蕎麦を食べて、道の駅に寄って野菜を買って帰ってきました。
お天気にも恵まれ楽しい時間をありがとう！
夫婦2人で秋キャンプ！
久しぶりのblogになってしまいました・・。
北海道はすっかり、秋風が吹き朝晩は気温が下がる季節になってきました。
さて、週末は夫と一緒にキャンプしてきましたー。
今回訪れたのは、「ニセコサヒナキャンプ場」！
夫婦2人でのキャンプでしたので、ファミリー層の少なそうな場所を探しました。
そこで、浮上したのがここのキャンプ場です。
遊具などがなく、また手作り感があふれるキャンプ場のようでここにしました。
3週間ほど前に電話をして、フリーサイトを予約しました。
この週末は台風が来る予報で雨マーク・・。
テンションだだ下がりの私でしたが、夫の「大丈夫！！」の一言とテルテル坊主のてる吉さん。
見事に晴れーーーーーとまではいきませんでしたが、雲り時々晴れ。
十分です。「でしょーーー」と誇らしげな夫。
朝6時出発！
朝から機敏に動く夫を横目にだらだらしてしまう私・・。
さぁ！今回は恒例の「道の駅スタンプ巡り」も含まれております！
「シェルプラザ港」→「みなとまーれ寿都」→「らんこし・ふるさとの丘」→「よってけ島牧」→「くろまつない」を制覇しました。
どこも不思議な名前・・笑
お昼ご飯は寿都の道の駅近くにあった「ダイマル大谷会館」というお店で頂きました！
私は「お刺身定食」夫は「刺身＆焼き魚」
きれいなお店でとても美味しかったです。
島牧に「ドラゴンウォーター」と呼ばれる滝に注ぐ川の岩の割れ目から湧く自然の炭酸水が飲める場所があって行きたかったのですが、今回は時間がないので断念しました・・。
ちなみに、鉄分を多く含み貧血や便秘に効果があるようです！！
さて、キャンプ場へむかいますよー。
１５：００頃到着！
受付を済ませ、「サヒナルール」なる細かなルールが書かれた紙をもらい、場所まで案内してくれました。
私たちの場所はフリーサイトなので、車は入れません。しかし、荷物搬入時は近くまでＯＫとのことでした。
フリーサイトといえども、きちんと区画されていて、区画ごとに周りは自然で囲まれているので、プライベート感満載です。
早速、テント＆タープを設置し、ふぅーーー。
ひと段落！
少し雲に隠れてますが、蝦夷富士とも呼ばれる「羊蹄山」が見えます！
気づけば長々と書いてしまったので、続きはまた明日にします！
