産後の身体
同じことの繰り返しのような毎日ですが、ちゅちゅは確実にものすごいスピードで成長してくれています。
今では目が合うと笑ったり、動くと目で追いかけてくれます！可愛い❤️
さて、産後の身体の変化について。
妊婦時代は有難いことに健康そのものでした。
出産ギリギリまで、友達とランチに出かけたりとアクティブに過ごさせてもらいました☆
産後は。。
膀胱が緩い
→いきなり、すみません^^;
尿意を感じ、トイレへ行くと座った瞬間出てしまうという。。
尿検査をした際には、途中で止まることができずカップを溢れさせてしまいました。
時間とともにコントロールできるようになってきましたが。
悪露
→産後1ケ月近く続きました。1ケ月近くナプキンを当てていることってなかったので、だんだん蒸れて痒くなってきました。
お股の痛み
→出産時、裂けて塗ったのでその痛みです。
初めはかなり腫れていましたが、少しずつ元に戻ったはず。見ていないのでなんとも言えませんが。。
下痢
→産後2ケ月たつ今でも若干続いています。ホルモンバランスの変化やストレスもあるようですが。仕方ないですね。
寒気
→退院して、2日後の夜中、突然の寒気&震え。
慌てて隣に寝ていた夫を起こし「寒い寒い」と訴える。ぎゅっとしてもらい眠りにつくと今度は暑い！！そして、大量の汗。
調べると
「産後悪寒戦慄」というらしく、産後すぐに起きる症状のようです。原因はストレスや産後のホルモンバランスの変化、水分不足などらしいです。
３回ほどあり、今ではなくなりましたが、最初は驚きました。
骨盤の痛み
→これは仕方ないのかもしれませんね。出産前はトコちゃんベルトをしていましたが産後はそんな余裕もなく。。落ち着いたら、プロの手を借りたいと思います！笑
涙
→産後、突然悲しくなります。入院中は産後ハイで産まれた喜びに満ちていましたが、退院してからは孤独感が増し、涙してました。なぜかわからないのですが、私は、妊婦時代に戻りたい！なんて気持ちになりました。目の前に我が子がいるのに、妊娠時代が懐かしく、戻りたい！と。
予定日を大幅に過ぎるだろうと言われていたのに、突然の予定日前の出産になったのもあるのでしょうか。
まっ、これも産後のホルモンバランスの崩れなんですね。
こうみると、出産って身体を酷使してますね。
1人の人間を生み出すんですものね。
産むまでわからなかったですが、何人も産んでるお母さん、尊敬します！
最後に
おっぱい吸われると幸せホルモン
→授乳中、なんとも言えない幸せな気持ちが込み上げてきます。
これはオキシトシンというホルモンが分泌されているからだそうです。いろんな働きがあるけど、このホルモンのおかげでより赤ちゃんに愛着が湧くそうです。
人間の身体って不思議なことだらけ。
身体の変化に戸惑うこともありますが、10ケ月かけて変化してきたのですから、焦らずゆっくりと自分らしい状態に戻ればと思います。
さて、今日も頑張った！自分！！笑
生後2ケ月
産まれてから2ケ月が経ちました。
「あーあー、うーうー」といったお話をたくさんしてくれるようになりました！
たくさんの言葉を聞かせることで、言語が発達するので、出来るだけたくさん話しかけるようにしています。
平日はほぼ独り言状態ですが。。
そして、目で私を追ってくれるようにも！
そして、目が合うと、ニコッ♡
これ本当に可愛い！
あー、私って必要とされているんだなぁと実感できる瞬間です。
人は誰かに必要とされることで、存在意義を改めて実感できるんだなぁと。
相変わらず、抱っこちゃんで、抱っこしないと寝てくれないし、ベッドに置いたら泣くしで、大変ですが、今しかない時期を楽しもう！と頑張っております！
今日もありがとう！
お腹の中は換気扇の音？？
世の中はインフルエンザ大流行ですね！
感染が怖いので、絶賛引きこもり中です。
なので、1日が長く夫が家を出てからは、「あー、帰ってくるまで12時間くらいかぁ」なんて、遠い目をしてしまいます。。
でも、1日は長いですが、毎日はあっという間に過ぎて行きます。
うちの子は抱っこちゃんで、抱っこしていないと、泣きます。そして、眠りも浅く、完全に眠りに着くまで時間がかかり、その間ずっと立ち抱っこ。。
やーっと寝たと思って！ベッドに置くと、
「ふにゃふにゃ。。ギャー」
。。。。
初めからやり直し。ちーーーん。
となります。d(￣ ￣)
初めの頃は、おっぱいもあげたし、オムツも大丈夫なのに、ギャーギャー泣きで、どうして泣いているのかわからず、私も泣けてきました。
イライラしてしまい、怒ってしまい、自己嫌悪に陥ることも。
でも、最近は赤ちゃんは寝方がわからず、眠いけど、寝付けなくて泣いているんだとわかり、寝方がわからないなんて、可愛い♡と思えるように^_^
そして、その際に大活躍なのが換気扇の音。
キッチンに行き、換気扇の音を聞かせると、とろーんとした目になり、スヤスヤ。
私のお腹の中は、こんな音だったのでしょうか^_^
慣れない育児、大変、そして不安だらけですが、授かった時の気持ちを思い出し頑張ります！
こんなに抱っこできるのも今だけですもんね。
家事は、出来ない！と諦めたら気持ちが楽になりました！
家事ができる夫で良かった！
膝の上で寝んね。
暇なので遊んでしまいます笑
世の中のお母さん、今日もお疲れ様です！
